Quá trình chuyển đổi công việc, đặc biệt là sau khi mất việc, là một trải nghiệm không hề dễ dàng với rất nhiều người. Hầu hết mọi người sẽ trải qua nhiều cung bậc cảm xúc khác nhau, hay trong tâm lý học còn gọi khái niệm này là “5 giai đoạn của sự đau buồn” (mô hình 5 Stages of Grief của Kübler-Ross). Thấu hiểu những cảm xúc ấy mang lại góc nhìn sâu sắc hơn về những gì người lao động trải qua, từ đó nhận ra vai trò quan trọng của các dịch vụ hỗ trợ chuyển đổi nghề nghiệp.
Mất việc có ảnh hưởng như thế nào?
Nặng nề hơn cả ly hôn hay mất đi một người bạn thân, đây được đánh giá là một trong 10 sự kiện gây căng thẳng nhất trong cuộc đời mỗi người. Mất việc có thể gây ra những ảnh hưởng tâm lý sâu sắc đến hầu hết mọi khía cạnh trong cuộc sống của chúng ta. Theo các chuyên gia, chúng ta có thể sẽ mất đến gần hai năm để hoàn toàn vượt qua.
Đối với nhiều người, công việc của họ không chỉ mang lại mục đích sống mà còn xây dựng một cộng đồng - nơi giúp họ tự định nghĩa mình là ai. Không phải tự nhiên mà một người có thể trải qua tổn thương cả tinh thần và thể chất sau khi mất việc. Nhịp sống hàng ngày bị xáo trộn và sự vô định về tương lai có thể gây tác động rất nặng nề, khiến người ta cảm thấy bị cô lập và lạc lối. Ngoài gánh nặng tài chính, bản sắc riêng cũng như sự tự tin vào giá trị của bản thân cũng bị ảnh hưởng nặng nề.
Mất việc không chỉ gây ra cú sốc về tâm lý mà còn kéo theo nhiều hệ lụy đáng ngại về cả sức khỏe thể chất. Với những người khỏe mạnh, nguy cơ gặp phải một vấn đề sức khỏe lên đến 83% trong vòng 15-18 tháng đầu sau khi bị cho thôi việc. Những vấn đề thường gặp nhất liên quan đến căng thẳng, bao gồm huyết áp cao, bệnh tim và viêm khớp. Không những vậy, căng thẳng về mặt tinh thần và tài chính do mất việc còn có thể làm tăng nguy cơ tự tử lên gấp 1,3 – 3 lần. Điều này nói lên tính cấp thiết của việc kịp thời hỗ trợ người lao động khi họ rơi vào giai đoạn nhạy cảm này.
Chối bỏ, Phẫn nộ tới Chấp nhận: Bạn đang ở trạng thái nào khi mất việc?
Mô hình Kübler-Ross nghiên cứu trên nhiều trường hợp, bao gồm cả khi mất việc, chỉ ra rằng mỗi nỗi buồn đều trải qua 5 giai đoạn: chối bỏ, phẫn nộ, thương lượng, chán nản và chấp nhận. Mỗi giai đoạn là một phản ứng tâm lý khác nhau, và mặc dù không phải ai cũng trải qua cả năm giai đoạn cảm xúc này hay theo trình tự giống nhau, mô hình này cho chúng ta cơ sở để thấu hiểu những lý do thực sự đằng sau những cảm xúc hỗn độn này.
Chối bỏ: Mới đầu, người lao động sẽ có xu hướng từ chối chấp nhận sự thật, hoặc nuôi hy vọng rằng đây có thể là một sự nhầm lẫn. Thực chất đây là một cơ chế tự vệ tạm thời để dần dần tiếp nhận cú sốc.
Phẫn nộ: Khi sự thật được nhìn nhận, sự tức giận xuất hiện – có thể với bản thân, sếp cũ hoặc đôi khi là hoàn cảnh. Tức giận có thể bộc lộ qua sự bức bối, cay cú, hoặc thậm chí là oán trách.
Thương lượng: Người lao động thường suy nghĩ về những “giá như” hoặc tìm cách lấy lại vị trí đã mất. Đây là nỗ lực giành lại quyền kiểm soát hay tìm cách đảo ngược tình thế.
Chán nản: Cảm giác tuyệt vọng và mất mát tràn đến, người lao động có thể thấy uể oải, lơ đãng, mất động lực và mọi chuyện có thể trở nên cực kỳ khó khăn. Tìm kiếm sự trợ giúp là cấp thiết trong giai đoạn này, dù bằng cách đi tư vấn tâm lý, trị liệu nhóm hay tâm sự với người thân và gia đình.
Chấp nhận: Người lao động dần bình tĩnh hơn, bắt đầu tìm kiếm cơ hội mới và đối mặt với tương lai với tâm thái tích cực. Sự chấp nhận không đồng nghĩa với lãng quên hay xem nhẹ những tác động của chuyện mất việc; mà tìm ra cách coi nó như một phần cuộc sống và tiếp tục với mục tiêu mới.
Nhân viên bị mất việc sẽ được hỗ trợ thế nào thông qua dịch vụ Chuyển đổi Nghề nghiệp?
Dịch vụ chuyển đổi nghề nghiệp mang đến hỗ trợ toàn diện cho các nhân viên khi bị cho thôi việc, đặc biệt trong các đợt tinh giản, sáp nhập hoặc tái cơ cấu. Dịch vụ này giúp những nhân viên thuộc diện mất việc hay cắt giảm vượt qua giai đoạn khó khăn với sự tự tin, từ đó giảm thiểu những cảm xúc hay thách thức đi cùng với quá trình đó.
Dưới đây là những điểm nổi bật về dịch vụ chuyển đổi nghề nghiệp:
Hỗ trợ tinh thần: Đối thoại với các chuyên gia sẽ giúp người lao động chia sẻ cảm xúc, giải tỏa căng thẳng và tự tin hơn. Dịch vụ chuyển đổi nghề nghiệp thường bao gồm hoạt động khai vấn & đào tạo với chuyên gia nghề nghiệp dày dặn kinh nghiệm, được đào tạo bài bản, có chứng chỉ chuyên môn, cung cấp chỗ dựa tinh thần rất quan trọng cho người lao động trong quá trình này.
Định hướng nghề nghiệp: Các chuyên gia của dịch vụ chuyển đổi nghề nghiệp sẽ hướng dẫn người lao động tự đánh giá kỹ năng, sở thích và mục tiêu của bản thân đề xác định hướng đi phù hợp, từ đó giúp người lao động quyết định một cách sáng suốt hơn.
Phát triển kỹ năng: Dịch vụ chuyển đổi nghề nghiệp cung cấp nhiều khóa học và chương trình đào tạo trải dài khắp các lĩnh vực để nâng cao năng lực và tăng cơ hội việc làm.
Hỗ trợ tìm việc: Một trong những giá trị lớn nhất của dịch vụ chuyển đổi nghề nghiệp là hỗ trợ cho từng cá nhân để chuẩn bị CV, luyện tập phỏng vấn,tối ưu trang Linkedin hay chiến thuật để xây dựng mạng lưới quan hệ (networking). Điều này giúp nâng cao đáng kể cơ hội có công việc mới.
Networking: Dịch vụ chuyển đổi nghề nghiệp đem lại cơ hội tham gia các sự kiện trong ngành hoặc kết nối với các nhà tuyển dụng tiềm năng. Những buổi networking có thể giúp chúng ta biết về các vị trí hot không được đăng tải rộng rãi trên các bản tin tuyển dụng, hay những thông tin giá trị trong ngành.
Hoạch định tài chính: Người lao động bị ảnh hưởng bởi làn sóng tinh giản nhân sự có thể mất tới 30% thu nhập. Các chuyên gia chuyển đổi nghề nghiệp đôi khi còn tư vấn quản lý chi tiêu, lập kế hoạch tài chính cho tương lai, giúp người lao động có thể tự chủ tài chính về lâu dài.
Rút ngắn thời gian tìm việc: Bằng cách cung cấp sự hỗ trợ toàn diện và các nguồn lực cần thiết, dịch vụ này giúp rút ngắn thời gian tìm được công việc mới và ổn định cuộc sống.
Dịch vụ Chuyển đổi Nghề nghiệp của Right Management: Cá nhân hóa và tính tương tác cao
Với nhiều năm kinh nghiệm, Right Management của ManpowerGroup cung cấp dịch vụ chuyển đổi nghề nghiệp với tiêu chuẩn thế giới trong việc giúp đỡ người lao động cân bằng cảm xúc và nhanh chóng lấy lại thăng bằng sau khi mất việc. Với kiến thức chuyên sâu, chúng tôi đảm bảo mỗi cá nhân đều nhận được đầy đủ tài nguyên cũng như sự hướng dẫn và hỗ trợ tận tình để quá trình này diễn ra suôn sẻ.
Điểm khác biệt của chúng tôi:
Trên 40 năm kinh nghiệm: Là công ty giải pháp nhân sự dẫn đầu trong dịch vụ chuyển đổi nghề nghiệp, chúng tôi đã đồng hành cùng vô số người lao động và tổ chức toàn cầu thuộc nhiều lĩnh vực khác nhau suốt 4 thập kỷ qua, từ đó có được những giải pháp hiệu quả nhất để đảm bảo việc chuyển đổi hiệu quả và thành công.
Đội ngũ chuyên gia hướng nghiệp xuất sắc: 65% chuyên gia hướng nghiệp của chúng tôi có bằng thạc sĩ trở lên, và tất cả đều sở hữu chứng nhận bởi ICF hoặc các chứng chỉ tương đương. Với kiến thức, kinh nghiệm và trải nghiệm sâu sắc trong nhiều ngành nghề, họ có thể đem lại những sự hỗ trợ thiết thực nhất và là lựa chọn đáng tin cậy giúp người lao động nhanh chóng chuyển đổi sang công việc mới.
Rút ngắn thời gian chuyển việc: Chúng tôi giúp các cá nhân tìm được công việc mới nhanh gấp 2 lần so với mức trung bình do Cục Thống kê Lao động Hoa Kỳ (BLS) công bố, giảm thiểu áp lực tinh thần và tài chính mà thất nghiệp thời gian dài có thể gây ra.
Được công nhận toàn cầu: Chúng tôi thường xuyên nhận được danh hiệu là Star Performer và Leader bởi Everest Group’s PEAK Matrix và là một trong những Công ty Tư vấn Quản lý Hàng đầu tại Mỹ (America’s Best Management Consulting Firms) do Forbes bình chọn. Vinh dự này đến từ nỗ lực cung cấp dịch vụ chuyển đổi nghề nghiệp tốt nhất và những thành tựu trong nhiều năm giúp đỡ người lao động chuyển đổi nghề nghiệp.
Đảm bảo nhân sự của bạn tiếp tục phát triển với dịch vụ chuyển đổi nghề nghiệp
Vượt qua tình cảnh mất việc có thể là thử thách khó nhằn về cả tinh thần và vật chất. Khi buộc phải cho nhân viên thôi việc, doanh nghiệp có hai lựa chọn: đem con bỏ chợ, hoặc đồng hành cùng họ thông qua các chương trình chất lượng cao hỗ trợ chuyển đổi nghề nghiệp.
Bằng cách tìm hiểu và nhận thức rõ tác động về tâm lý khi một người mất việc, các tổ chức sẽ hiểu hơn về tầm quan trọng của việc hỗ trợ người lao động chuyển đổi công việc. Chúng ta luôn luôn có nhiều hơn một lựa chọn đúng đắn cho bất cứ quyết định nào.
Liên hệ chúng tôi hoặc điền thông tin bên dưới để được tư vấn chi tiết về Dịch vụ Chuyển đổi Nghề nghiệp ngay hôm nay.